"Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere."

Massaggio Classico Svedese

Contrariamente quanto possa far intendere il nome, questo massaggio non viene dalla Svezia, anche se, è stato ideato da un medico fisiologo svedese; Pehr Henrik Ling, che ebbe l’intuizione di definire le basi di questa tecnica, basandosi sui massaggi orientali. Nonostante l’interesse verso le discipline orientali, Ling, fu sempre più interessato all’esercizio e all’attività fisica, piuttosto che alle tecniche di massaggio. Fu un medico e massaggiatore danese Johan George Mezger ad essere indicato come il vero padre del Massaggio Svedese. Quest’ultimo dopo aver studiato varie tecniche di massaggio, notò delle somiglianze con quelle già documentate dal Dott. Ling, e volle omaggiarlo, dando il nome di Massaggio Svedese a questo massaggio.

Oggi, questo massaggio viene praticato sotto il nome di “Svedese” per questioni commerciali, ma in effetti, si chiama massaggio classico.

Il massaggio classico svedese, a differenza di altre tecniche di manipolazione di origine orientale (che contemplano concetti, quali l’energia vitale e i meridiani energetici) si basa sulle conoscenze della medicina occidentale, relative all’anatomia ed alla fisiologia. Esso comprende un insieme di tecniche di base:

  • Sfioramento;
  • Frizione;
  • Impastamento;
  • Percussioni o tamburrellamento;
  • Trazioni;
  • Vibrazioni

 

I suoi Benefici

Ogni manovra del massaggio svedese agisce sull’organismo, apportando diversi benefici:

  1. Induce al rilassamento mentale;
  2. Influisce sulla circolazione sanguigna e linfatica, potenziando lo scorrimento del sangue venoso e della linfa;
  3. Libera dalla sensazione di stanchezza, agevolando il recupero muscolare;
  4. Libera i muscoli dalle tensioni, rendendo legamenti e tendini più elastici, migliorando così, la mobilità articolare e la postura; 
  5. Libera la pelle dai detriti e dalle cellule di sfaldamento, rendendo la cute più morbida ed elastica;
  6. Riduce i tempi di recupero in seguito ad episodi di affaticamento, poiché grazie alla stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica, consente il drenaggio di acido lattico, acido urico ed altre scorie metaboliche.

 

Controindicazioni

 Il massaggio Svedese non è indicato nei seguenti casi:

  • Affezioni della pelle, bruciature, micosi;
  • Contratture in fase acuta;
  • Infezioni acute;
  • Febbre;
  • Ferite aperte;
  • Fratture;
  • Gravi flebopatie;
  • Gravidanza;
  • Indigestione e problemi gastrointestinali, dissenteria, vomito;
  • Osteoporosi;
  • Problemi cardiaci gravi.

 

In Italia, chi pratica il massaggio Classico Svedese,  non è un medico, per cui: non fa diagnosi, non fa prescrizioni, non consiglia terapie, e, non cura malattie. Pertanto i massaggi Classici Svedesi non sono da considerarsi attività mediche o paramediche. 

Il Massaggio Classico Svedese, può essere liberamente praticato da Massaggiatori professionisti, rientranti nelle professioni regolamentate dalla legge n. 4 del 2013.