Reiki
Il termine Reiki è formato da due parole ben definite:
REI che indica l’energia vitale universale, sta ad indicare qualcosa di misterioso, miracoloso e sacro; è in relazione al trascendente, a ciò da cui tutto ha avuto origine;
KI che indica l’enegia individuale propria in tutto ciò che vive. In Cina si pronuncia Ch’i e alcune discipline ne hanno il nome come il Tai Ch’i, in India prende il nome di Prana e significa atmosfera. È il soffio vitale, è l’energia che anima ogni cosa, ogni essere, ogni atomo dell’Universo.
Cos’è il Reiki
In una rara intervista Mikao Usui definisce il Reiki usando queste parole:
“Il mio trattamento Reiki Usui è originale, non c’è niente di simile al mondo. Vorrei renderlo pubblico per il benessere e la felicità di ognuno. Il mio trattamento Reiki Usui è un metodo originale basato sull’intuitivo potere dell’universo. Con questo potere, il corpo ottiene salute, si accrescono la felicità nella vita e la pace mentale. Oggi la gente ha bisogno di migliorare e costruire dentro e fuori la propria vita. Questa è la ragione per la quale ho reso il mio metodo pubblico: aiutare la gente che soffre di malattie fisiche o mentali”.
Il vero nome del Reiki è “Reiki Ryoho”
Usui-sensei ha ideato o “coniato” l’espressione Reiki Ryoho.
Reiki = Energia dell’Universo
Ryo = Guarigione
Ho = Arte/Metodo
Quando la maggior parte delle persone usano il termine “Reiki”, si riferiscono in realtà al “Reiki Ryoho,” l’arte di guarigione con le mani di Mikao Usui.
A chi è diretto
Reiki Ryoho è facile da imparare e semplice da usare e chiunque può diventare un praticante.
Per imparare non servono doti o predisposizioni particolari né conoscenze mediche. L’allievo è iniziato al Reiki ricevendo il “Reiju” o “armonizzazione”. Il significato di Reiju è donare/ricevere spiritualità. Grazie ai Reiju riscopriamo la nostra naturale abilità di guarigione tramite l’energia che fluisce tramite le nostre mani. Completano l’iniziazione al Reiki gli insegnamenti per imparare come “canalizzare l’Energia” e per comprendere bene i 5 principi di Usui.
I 5 principi di Usui:
1. Per oggi non mi preoccupo
2. Per oggi non mi arrabbio
3. Onoro i genitori, i maestri, gli anziani
4. Guadagno da vivere onestamente
5. Mostro gratitudine a tutti gli esseri viventi
È così che inizia il percorso del Reiki. Il 1° livello è Shoden o “insegnamento iniziale”, la base, rivolto principalmente a se stessi è la cosiddetta fase fisico-manuale. Il 2° livello è Chuden o “insegnamento intermedio”, si approfondisce, si amplia, si perfeziona la pratica dei trattamenti e si introducono i simboli; è la cosiddetta fase mentale. Il 3° livello è Okuden “insegnamento profondo”, incentrato sul lavoro personale di raggiungimento della pace interiore, sigillato con le due definitive attivazioni; si apprende l’ultimo simbolo; è la cosiddetta fase emozionale-spirituale. Infine, per chi vuole diventare insegnante, c’è Shinpiden: è la scelta di condividere l’arte del Reiki.
E il resto è la buona pratica. Amore, umiltà, compassione, buona volontà sono la forza del praticante Reiki. È così che l’energia vitale universale scorre forte in lui. Non è lui che guarisce ma l’energia che lui stesso canalizza.
Il nostro corpo contiene i cosiddetti Chakra (dal sanscrito vortice) veri e propri centri di energia.
I sette Chakra principali sono situati in un canale energetico che parte dal perineo ed arriva alla sommità del capo (fontanelle). I Chakra sono i ricevitori, trasformatori ed i conduttori dell’Energia Vitale Universale. I sette Chakra corrispondono alle sette ghiandole principali del nostro sistema endocrino: surrenali, gonadi, pancreas, timo, tiroide, ipofisi, epifisi (o ghiandola pineale).
Chakra I
Parole
chiave Istinto, volontà, attaccamento alla vita, radici.
Controlla
Ano, coccige, retto, sacro; ghiandole: surrenali.
Colore
rosso, nero
Pietre
diaspro rosso, tormalina nera.
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Chakra II
Parole
Sensazioni, sensualità, sessualità, riproduzione.
Controlla
Genitali, reni, vescica; ghiandole: gonadi.
Colore
arancione
Pietre
Corniola
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Chakra III
Parole
Emozioni, sicurezza, realizzazione sociale, volontà.
Controlla
Cistifellea, fegato, milza, stomaco; ghiandole: pancreas.
Colore
giallo
Pietre
quarzo citrino
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Chakra IV
Parole
Sentimenti, gioia, armonia, amore incondizionato.
Controlla
Cuore, polmoni, sistema circolatorio e respiratorio, ghiandole: timo.
Colore
rosa, verde
Pietre
quarzo rosa, smeraldo
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Chakra V
Parole
Comunicazione, creatività verbale, espressione del sé dell’artista.
Controlla
Gola, faringe, laringe, trachea, ghiandole: tiroide.
Colore
blu
Pietre
sodalite
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Chakra VI
Parole
Intuizione, sensibilità, lucidità mentale, preveggenza, telepatia.
Controlla
Parte sinistra del capo: Cervello sinistro, naso sinistro, occhio sinistro, orecchio sinistro, ghiandole: ipofisi.
Colore
violetto
Pietre
ametista
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Chakra VII
Parole
Spiritualità, coscienza, sapere universale, unione con il Tutto.
Controlla
Parte destra del capo: Cervello destro, naso destro, occhio destro, orecchio destro, cervelletto; ghiandole: epifisi.
Colore
bianco, oro, argento
Pietre
cristallo di rocca.
I suoi benefici sono:
• rinvigorisce e bilancia i centri energetici;
• riattiva la circolazione;
• sollecita il processo di eliminazione delle tossine accumulate nel corpo;
• riduce le sintomatologie dolorose di ogni tipo;
• rafforza il sistema immunitario con una migliore resistenza immunologica alle malattie;
• diminuisce lo stress e favorisce un profondo stato di rilassamento.
Il Reiki è una libera professione (legge 4/2013).